Йога. Суботній релакс
Якщо Ви відчуваєте напругу після робочого тижня і необхідність гарно відпочити, краще за все вам допоможе відновитися заняття йогою.
Завдяки дихальним практикам і комплексу асан, ви зможете стати більш гармонійним і усвідомленим. Якщо ви хочете підсилити своє здоров'я і навчитися слухати своє тіло - це заняття може бути вашим першим кроком на шляху до Себе.
Практика йоги дає умиротворення і спокій.
Заняття проведе член АВУ «КРОК» Марія Шемеляк (Петроченко).
З собою необхідно мати - зручний одяг (спортивні брюки, шорти, лосини, футболку), каремат або килимок (якщо каремата немає, ми надамо).
Тривалість заняття – 1,5 години.
Дата і час: 6.12.2014, 14.30-16.00
Місце: спортивна зала (як знайти - спитайте в каб. 109).
Реєстрація обов’язкова!
Коментарі
Тут ще ніхто не писав